Dược sĩ Pasteur tư vấn cách giải rượu bia ngày Tết nhanh chóng

Uống rượu bia ngày Tết là không thể tránh khỏi, để giải rượu bia nhanh chóng và an toàn bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây.

• Dược sĩ Pasteur tư vấn những loại thuốc nên dự trữ trong nhà dịp Tết
• Dược sĩ hướng dẫn cách đọc đúng tờ hướng dẫn sử dụng thuốc
• Cách nhận biết thuốc và thực phẩm chức năng Dược sĩ cần biết

Dược sĩ Pasteur tư vấn cách giải rượu bia ngày Tết nhanh chóng

Trà gừng và chanh

Dược sĩ Đỗ Thị Thu, giảng viên Cao đẳng Dược văn bằng 2 – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, khi say rượu bạn có thể giải rượu bằng cách: thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, cho vào một ly trà pha một lát chanh. Gừng có vị nóng có tác dụng chống say rượu, vì gừng có tác dụng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Bạn cũng có thể cho thêm vào nước trà gừng nóng một thìa mật ong để hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.

Sinh tố trái cây

Nước ép trái cây có tác dụng giúp bạn bù lại lượng nước khi bị nôn nhiều, bên cạnh đó nước ép trái cây còn giúp bạn giải độc trong cơ thể do rượu gây ra. Những chất dinh dưỡng và khoáng chất trong nước ép trái cây có tác dụng làm mát gan, hồi phục cơ thể nhanh.

Nước mía

Sau khi uống rượu, bạn nên uống một cốc nước mía bởi vì nước mía có tác dụng giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.

Để giải rượu nên uống sinh tố trái cây

Nước dừa

Bác sĩ Trần Anh Tú, giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, nước dừa có tác dụng giúp bù đắp lượng nước cho cơ thể vì chúng chứa nhiều các chất điện phân quan trọng như kali và natri. Loại nước uống có vị ngọt ngào này lại rất mát, khi bạn uống một ly nước dừa vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi vì đã quá chén.

Nước ép cà chua

Nếu như bạn uống rượu say và bị nôn thì cũng đồng nghĩa với việc cơ thể mất đi một lượng kali, canxi và natri. Do vậy việc uống nước ép cà chua sẽ có tác dụng giúp bạn bổ sung lại những chất này cho cơ thể. Lời khuyên là bạn nên trữ vài trái cà chua trong tủ lạnh nhà mình, mỗi khi uống nhiều bia rượu thấy cơ thể mệt mỏi và buồn nôn thì dùng máy ép trái cây để ép thành nước cà chua. Các chất dinh dưỡng có trong thành phần của cà chua sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn nhiều.

Nước tinh khiết

Các chuyên gia cho biết, khi bạn bị say rượu sau khi uống quá nhiều, lượng cồn trong cơ thể cao làm thận tăng cường hoạt động khiến người uống rượu đi tiểu nhiều và cồn còn có tính khử nước mạnh khiến cơ thể mất nhiều nước gây triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn. Chính vì thế khi say bạn nên uống thật nhiều nước ngay sau đó và suốt cả ngày hôm sau để bù lượng nước trong cơ thể, giúp cơ thể nhanh tỉnh táo, hỗ trợ tiêu hóa, chống đầy hơi và ợ nóng.

Khi say rượu nên uống nhiều nước

Giải rượu bằng đỗ xanh

Theo Y học cổ truyền, đậu xanh có vị ngọt, hơi tanh, tính hàn, không độc, bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc, vì thế bạn nên nấu sẵn một nồi cháo đậu xanh loãng để nguội, cho người say rượu ăn vài bát sẽ giải rượu rất nhanh, hiệu quả và không còn cảm giác mệt mỏi nữa vào buổi sáng hôm sau.

Yduochn.com.vn.